即将退休的日子

郁13

首页 >> 即将退休的日子 >> 即将退休的日子最新章节(目录)
大家在看丹道宗师 绝色总裁的贴身护卫 万古丹帝 超级女婿 我的绝色总裁未婚妻 邪王嗜宠鬼医狂妃 都市狂少 奶爸兵王 乡村小神医 我的贴身校花 
即将退休的日子 郁13 - 即将退休的日子全文阅读 - 即将退休的日子txt下载 - 即将退休的日子最新章节 - 好看的都市小说

第31章 快速治疗失眠

上一章书 页下一章阅读记录

已经连续好多天失眠了,整个人都变得无精打采、精神萎靡不振。这让我感到非常痛苦和焦虑,每天晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着觉。前段时间,太极拳王老师向我传授了一个独特的快速治疗失眠的方法。

他告诉我要闭上眼睛,集中精力,运用想象力将一个小球从额头开始移动。这个小球会依次经过鼻子、嘴巴、嗓子、气管,最终到达丹田部位。接着,小球会顺着身体的脊柱往下移动,一直延伸到尾骨处。随后,它会沿着脊椎再次上升,直至头顶的百会穴,最后再回到额头完成一周的循环。

接下来,我需要让这个小球不断地在身体内转圈,并保持专注,不能分散注意力。随着时间的推移,我会逐渐感觉自己的身体变得越来越小,仿佛变成了一个轻盈的球体,漂浮在空中。此时,我能够清晰地看到自己的躯体镶嵌在床铺之中。

整个过程完全依赖于意念的力量,没有任何实际动作或身体接触。一开始,我对这种方法持怀疑态度,但抱着试一试的心态还是决定尝试一下。令人惊讶的是,经过一段时间的实践后,我发现效果竟然相当显着。

通过这种运气疗法,我不仅成功缓解了失眠问题,还感受到了内心的平静与放松。每晚入睡前,我都会按照王老师教给我的方法进行练习,让那个小球在体内自由旋转。渐渐地,我的睡眠这个神奇的运气疗法让我深刻认识到,人类的意念具有强大的影响力。当我们学会正确地运用和引导它时,可以带来意想不到的益处和改变。同时,我也感激王老师的指导和帮助,让我找到了解决失眠困扰的有效途径。希望更多人能够了解并尝试这种独特的疗法,获得身心健康的提升。

然而,就在我以为一切都已经恢复正常的时候,一场意外发生了。

昨天晚上,我像往常一样进行运气疗法,却突然感觉到小球在体内失去了控制。它开始飞速旋转,并且速度越来越快,令我的身体产生了强烈的不适感。

我试图停止小球的运动,但无论怎样努力,都无法使其停下。恐惧和不安笼罩着我,我不知道该如何应对这种状况。就在这时,一个声音在我耳边响起:“冷静下来,集中意念!”

我认出了那是王老师的声音。在他的指引下,我努力平复心情,尝试重新掌控小球。经过一番挣扎,我终于逐渐找回了对小球的控制权,它缓缓停了下来。

这次经历让我意识到,运气疗法虽然神奇,但也需要谨慎使用。同时,我也明白了自身意念的力量是如此强大,稍有不慎就可能引发意想不到的后果。以后,我要更加刻苦地钻研和练习,努力提升自己的身体素质和掌控能力,以确保每次运气疗法都能达到最佳效果。

经过这段时间的意念治疗后,我的睡眠情况得到了明显的改善。现在每天晚上都能够快速进入梦乡,并且睡眠质量非常高,深度睡眠的时间也增加了不少。这让整个人的精神状态有了显着的提升,白天不再感到疲惫和困倦,头脑变得更加清晰,注意力也更加集中。工作效率和学习能力都有了很大的提高,生活变得更加充实和有意义。同时,心情也变得格外愉悦,充满了活力和动力。这种积极的变化让人感到无比惊喜和满足,也让对未来充满了信心和期待。

相信只要继续保持良好的睡眠习惯,就一定能够拥有更加健康、美好的生活。

喜欢即将退休的日子请大家收藏:(m.feicuiwx.com)即将退休的日子翡翠文学更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推剧本设计师 穿越乱世荒年,我只想安稳种田 清理老赖,你们发什么抖 离婚后,我开启了大佬模式 不宋 快穿之炮灰女配逆袭记 北极重生 永恒圣帝 灰巫师 一灯如豆 盖世帝尊 雷霆武神 武神血脉 将武生:武家庶女别太毒 带刀禁卫 直播改装:猛禽原来是战斗机啊! 霍格沃茨:万机之神崛起 农民将军 死亡赔偿金 道君 
经典收藏校花之最强狂人 极品小邪医 癞蛤蟆的妖孽人生 重生86:我用游戏踹开世界之门 我真是女明星 你惹他干嘛,他手下有百万雄兵 终极一班:疯魔KO1 一天一异火,十天屠神,百天无敌 官财:我有一个金手指 至尊冥帅 啧,快住嘴,欧阳莫菲 再给自己一点点希望 重生1988当首富 教父的荣耀 妻色撩人,我修仙秘密藏不住了 星际养猫手札 逍遥小阎王 再见爱情公寓 女尊:她们都是坏人 良医萧璋 
最近更新东北黑道之不服就干 我以内力基因进化 斩神:我,开局即是天道 报刊社 双穿,我的美女,我的帝国 疯了吧!谁家明星塌房后更火了啊 富二代重生创业,那咋了? 官道之医官亨通 春风十里不如你娇颜 追梦的陈一 穿越炒股之收割美帝 卡牌:我不是弃神 仕途巅峰:从女书记的秘书开始 囚笼里的休者 为妻子复仇的丈夫 维零 时空祭司 开局神豪系统,我的资产遍布全球 高武:以霸王之名,横压一切! 直播:修仙归来 
即将退休的日子 郁13 - 即将退休的日子txt下载 - 即将退休的日子最新章节 - 即将退休的日子全文阅读 - 好看的都市小说