萧凡的痛苦持续了数个时辰，但他的毅力却越来越坚定。他清楚，这是他迈向强者之路所必须经历的。
当阳光透过窗户洒在萧凡的身上时，他终于完成了修炼。他缓缓地睁开眼睛，脸上露出了一丝疲惫，但眼神中却充满了满足和自信。
“扩脉成功了。”萧凡内视了一下体内的情况，他发现现在自己体内的经脉比之前扩大了约三分之一，且散发出一丝淡金之色，这是炼筋初成的迹象，若是大成之时自己的经脉将变成纯金之色，到时可堪比仙器法宝。
萧凡再次盘膝而坐，开始沉浸在修炼之中。他的心中默念着口诀，引导着天地灵气不断地涌入体内，沿着扩大了的经脉疾驰。
随着灵气的不断涌入，萧凡感觉到自己的身体逐渐变得轻盈起来，仿佛全身的力量都在不断地增强。他知道，这是圣体诀在不断地改善他的体质，让他的修为逐渐提升。
修炼的过程是漫长的，但萧凡并不急躁。他知道，只有通过不断地修炼，才能够让自己变得更加强大。于是，他不断地吸收着天地灵气，让它们在体内流转，逐渐地增强着自己的修为。
在接下来的数月里，萧凡一直沉浸在修炼之中。他的修为逐渐提升，体内的经脉也变得更加坚韧。他感觉到自己的身体仿佛变成了一个无尽的宝藏，不断地散发出强大的气息。
当萧凡的修为提升至炼筋初成巅峰时，他感觉到自己仿佛到达了一个瓶颈。再按照正常的修炼方法已经没有多大效果。
“哎！现在想要突破炼筋的桎梏，只能想办法得到四品丹药元脉丹了。”萧凡深深地叹了口气，心中暗道。
正在萧凡思虑之时，突然，一阵破空声传来，紧接着一道身影从远处急速飞来，落在萧凡面前。
萧凡定睛一看，来人竟是徐长老。
“萧凡，你果然在这里！”徐长老急切地说道，“宗主要你速速赶去宗门大厅！有要事相商。”
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