“齐活了，这个大暗黑天今天就先修行到这里吧。”姬发站了起来，活动了一会儿，保持一个姿势这么长时间了，虽然身体不累，但是心理也累了。
圣光闪耀也该练了。
姬发想到另外一个功法，他想起了圣光闪耀这个内功心法，当初这个心法，还是自己修炼大暗黑天的时候，附带学习的，没想到今日想起来后，姬发倒是十分的想练，反正大暗黑天也修炼了，那么圣光闪耀也接着修炼，也未尝不可，既然修习了，今天就全部一齐修习了。
而后姬发想起了圣光闪耀的口诀，又开始重新温习了一遍，在脑子里过了一遍圣光闪耀的心法口诀，以避免影响修炼，或者说修炼的效果，自己这会儿直接就全部记熟。
姬发自从修炼了以后，记忆力大好，许多文字口诀，多看过几遍后，很快就全部都记忆了，就这个样子很快的，他开始了再次修炼，这一次修行的不再是大暗黑天了，而是圣光闪耀这本内功心法了，传闻修炼到最高境界，能够有起死回生的功效，只不过这个功效只能够对自己使用，对于外人充其量只能够疗伤一次，至于其他的没有什么效果。
“圣光闪耀，耀眼四方，救死扶伤，推气过宫，我佛慈悲，针灸推拿。”
姬发大眼看了一遍，对应着这六大内容，姬发于是开始从第一个练习。
首先就是圣光闪耀这一招，姬发又接着坐了下来，开始闭眼打坐调息，姬发开始不断按照圣光闪耀的法子，开始不断的吸收天地间的灵气，然后将这些灵气开始吸收到了体内，由于大暗黑天和圣光闪耀的口诀和心法，都不是同一个路数，刚开始姬发进行的特别缓慢，一来是适应这个过程，二来是怕出错，修炼这种事情不能够出错的，否则的话就会陷入万劫不复的境界，刚开始还不觉得有什么，时间长了以后，就会陷入一种走火入魔的境地，到那个时候，大罗金仙都没有办法相救了，一想到这里，姬发其实心里面有一些紧张，但是他没有多想，想的越多出错的几率就会越多，到那个时候就不妙了，干脆不如不想了，如此一来心里就没有了负担，也就自然轻松了许多。
就这样的姬发走了一遍流程，逐渐的运用特别的熟练，直到全部将圣光闪耀的口诀心法，记在了心中而后开始运用了起来，逐渐的运用，越来的越娴熟，刚开始还有一些阻碍，逐渐的速度越来越快，运用的也越来越娴熟，这个时候姬发只感觉到外界的灵气进来了，一时间姬发不知道是什么灵气，直到吸收的灵气进入到了体内中，他才发现这一次进入体内的灵气，跟之前的更不一样了，以前的只是变了颜色的灵气，还有蓝色灵气和金色灵气，这一次进入体内的是白色灵气，对就是那种白色的灵气，不断的进入到体内，比之前变颜色的体内，看起来更加的显眼，让人目不暇接的，逐渐的灵气吸收的越来越快，进入到姬发体内的白色灵气也越来越多。
然后就是耀眼四放方这一招，姬发见白色灵气吸收的差不多了，一时间不知道什么是圣光闪耀的意义，见到第二招和第一招相连，于是就开始练习了第二招，这一招耀眼四方，修炼之前需要将白色灵气运行几个周天，姬发想了一下，先不进入到丹田，跟之前一样，先进入到丹田外等待着，姬发将吸收来的白色灵气，开始流转了起来，不断的开始流动，逐渐的开始运行，慢慢的白色灵气逐渐运行了全身，就这样白色灵气不断的开始流动，先是经过了体内三十六处穴位，而后经过了七十二处静脉，就这样的灵气继续开始流动，不断的在体内运转，逐渐的流经五脏六腑，而后进入到一百零八处大穴，一百零八处穴位运转过后，全部的灵气接着开始流动，紧接着汇集到了丹田外部，慢慢的开始囤积了起来。
“原来是这个样子运用的，我明白如何吸收圣光闪耀的灵气了。”姬发笑了一声。
于是姬发吸收白色灵气速度开始快了起来，灵气也慢慢的开始运转了起来，速度逐渐的越来越快，慢慢的白色灵气不断的运转变化，姬发吸收白色灵气的速度，也逐渐开始稳定了起来，保持着一个稳定的速度，灵气不断的吸收进入到体内，然后姬发引导着白色灵气，在体内源源不断的运转和运行，直到白色灵气逐渐的在体内运行，而后流经全身后，缓慢的从中在体内运转出来。
就这个样子，白色灵气慢慢的在体内运行流转，慢慢的滋润着体内的每一处，跟大暗黑天的灵气相比较，圣光闪耀的灵气，除了之前和大暗黑天一样的感受后，还多了些温暖，有了这些温暖姬发直觉得白色灵气，十分的强大起来，又十分的温暖，这一种温暖不像是太阳光照射在身上，那种外在的温暖，让人觉得随时都可能消失，而是一种发自内心的温暖，逐渐的温暖内心，而后温暖了整个身子，让全身都感觉到温暖。
这种温暖不会有一时间消失，又不会一时间拥有，一种缓慢的过程，姬发也是渐渐的修炼，不断的感受到这种温暖的，刚开始也没有觉得，直到白色灵气越来的越多，不断的囤积在姬发体内的丹田处，而后白色灵气带来的温暖，就这样不断的增加了，白色灵气不断的增加，就开始增大了温暖的感觉，而后姬发希望这种温暖，逐渐的在体内扩大起来，一边温暖着这里，另一边温暖着那里，就这个样子，白色灵气的温暖开始和金色灵气结合起来。
然后白色灵气和金色灵气，开始相遇了。
“没有想到呀，原来修炼圣光闪耀是这么舒服，以前真的不知道呀，否则的话，我可能就先修炼圣光闪耀了。”姬发感叹了一声。
“真的是十分温暖的感觉呀，真的是非常舒服呀。”姬发发生了由衷的感叹。
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