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第186章 新一轮计划

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转眼间,时间就来到了11月2日。

这也是安生与巴莫特要分离的日子,因为巴莫特是即将前往汉城,参加在那里举行的itf希望赛。

而在参加完本次汉城站的赛事之后,巴莫特就要直接返回意大利,所以,他与安生之间的训练,就到此结束了。

“安,和你在一起训练,虽然很辛苦,但我觉得,也非常的有效,如果可以的话,我真希望能够和你多待一段时间。”

临走前,巴莫特是不无遗憾的说道。

能看出,他是真心想多留一段时间,只可惜,他之前是早就报名了汉城站的赛事,行程也早就被定下来了。

“哈哈,巴莫特,天下无不散的宴席,此次的离别,那是为了那一次的相遇!只是,我希望,下一次再遇到你的时候,你可别落下得太远。”

“哇喔,安,虽然在上一次的比赛中,我是输给了你,但我可以保证,下次再遇到你,我可不会输!”

“巴莫特,加油。”

看着巴莫特,及其教练亚历山大,一起乘车离去,安生其实也是觉得挺遗憾的,他们在一起训练的时间,还是太短了一点。

虽然他现在已经是完成了他此前制定的目标,但如果可以的话,他当然还是希望能够继续提升。

而本次汉城站的赛事,也是本年度,在华国举行的最后一场itf希望赛,可在很早之前,安生就与孙炳华教练商议过,决定放弃参加。

其原因么,主要是有两点。

第一点,之前是提过,安生认为,以他现在的实力,还不能让他在希望赛中,获得更好的成绩。至于atp积分,对他而言,其实多一分,少一分,都没有太大的意义。

第二点,则是因为,安生与孙炳华教练都认为,他现在还是有太多的地方,是需要进行改进。

所以,他们才决定,放弃参加本次汉城站的赛事,转而留在俱乐部,进行一次封闭式的训练。

而在送别了了巴莫特之后,安生与孙炳华教练是立即返回了训练馆。

当然,在展开下一轮的训练之前,他们是需要从新制定一份新的训练计划,对此,孙炳华教练是早有准备。

“安生,先看看吧,我们边看边说。”

孙炳华打开了电脑,随即开始播放他早先准备好的视频录像,其中,是包括了安生平时训练的一些记录,也有他与巴莫特的比赛片段。

值得一提,对于通过视频录像,来分析运动员状况的这种办法,孙炳华教练现在已经是使用得越来越普遍,这也逐渐成为了他教练工作中,非常重要的一部分。

而在看过了所有的录像之后,孙炳华教练是做出了总结。

“安生,在技术上,你的发球、接发,以及正手,都已经是取得了不小的进步,但你应该知道,网球是一项对技术面『性』要求非常高的运动项目,仅仅是某几项能力突出,而在其他技术能力与之差距太大的话,是并不能在整体实力上,给你带来太大的提升。”

“由此,我认为,在接下来的训练中,你应该要放弃之前的针对『性』训练,转而是采用综合『性』的训练方式,以提升你的综合能力。”

“安生,虽然这样的训练方式,可能训练效果是没有之前那么明显,但它却是能够有效的中和你现在的实力,让你的发接发,及正手,得到更有效的发挥。”

“孙教练,这没问题,我知道其中的利害。”

见孙炳华好似有些担心,安生立即表明了他的态度。

实际上,安生是很清楚“木桶原理”,且其正手能力,已经是达到了60阶段的顶峰,就算他想再进行针对训练,怕是也难以提升了。

另外,在与巴莫特训练的这段时间,安生是非常清晰的感受到,其平常的训练积累,是有多么的重要。

若是他没有此前几个月的枯燥训练,哪里能够让他在这么短的时间内,达到目前的实力?

更何况,到了现在,安生大致也能感觉到,他此前的积累,已经差不多的被消耗殆尽了,这也正是需要他从新展开综合『性』训练,进行下一轮积累的时期。

如此,对于孙炳华教练的提议,他当然是不会反对。

“这就好,安生,我还真怕你在经历了这一段时间的快速提升之后,会对平常的训练,有所倦怠。”

“不过,除了在技术上的训练之外,我认为,你还需要在训练计划中,加入另外两个项目。”

“第一个训练项目,就是关键球处理。”

“安生,你自己应该是比较清楚,在关键球的处理上,你做的并不够好。”

“而其根本的原因,就在于,在关键时刻,你还不够坚定,或者说,到了那种决定比赛胜负的时刻,你是并没有一个特别明确的应对办法。”

“由此,我是根据你现在的打法与特点,专门为你制定了几套关键球的处理方案。”

“也特别要提醒你,这些方案,看似简单,就比如直接发球上网,但在那种关键时刻,简单有效,才是正理。”

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