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第49章 梦中知梦

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“啊!救命!”

青玉喊了一声,青竹和罗小玲刚准备去扶她,却发现自己离开了梦境,出现在青玉的宿舍,此时青玉已经坐起来,征征的出神。

“还好,还好!”青竹松了一口气,她能看出来,青玉只是吓了一跳,没别的事情。

罗小玲笑道,“她没这么胆小了。”她说话的时候,看着青玉,“不过,看她的样子,应该很难入睡了。”

这会儿,青玉在回想刚才的梦境,‘我竟然又梦到他了,而且,他还教我飞,好真实啊。’

刚才的梦,非常真实,和现实一样,青玉的印象非常深刻。

过了好一会,青玉才躺下睡觉,不过,她一直没有做梦。

罗小玲说,“看她的样子,暂时不会做梦了,我回去修练了。”

“我也回去了!”青竹说完,飞女生宿舍。

青竹的神魂回归本体后,开始做功夫,他已经做完白骨观,一念之间,可以观想出全身的骨骼,骨骼白如珂雪,泛着淡淡的光芒。

因此,青竹开始做数息观,数息观比数呼吸高一个层次,修练数息观,就相当于道家的炼气功夫,也可以说,是在修练风属『性』法则,或者说,修练生灭法。

前面已经讲过数息观和数呼吸的区别,再说一个重点,‘息的层次。’

息的层次,非常非常重要,要仔细辨别。

息,分为喘,气,止息,息几个层次。

普通人的呼吸,属于喘这个层次,如果静下来,仔细听自己的呼吸,会发现风声很大,像喘气一样,这就是喘,如果生病了,或者得了哮喘病,喘气的声音更大,因此,呼吸不好,就容易生病。

如果身体健康,这里说的健康,是一种相对的健康状态,没有普通病痛的状态。

像普通人,总会腰酸腿痛,感冒,咽喉不适等等小病痛,所以,大多数人都处于亚健康状态,也因此,大多数人的呼吸处于喘这个层次。

如果更进一步,把身体调理好了,如经常健身的人,练太极拳的人,懂得养生的人,就会把呼吸调整好,这些人的呼吸比普通人慢很多。

如,运动员的呼吸和心跳就比普通人慢很多,却非常健康。

当一个人的身心都调整好之后,进入相对的健康状态,呼吸就会进一步,达到‘气’的阶段,到了这个阶段,才能称得上炼气。

古代炼气士,还有现代修练气功,以及修练道家养生功夫的人,都能达到‘气’的状态,他们的身体也比普通人健康。

再上一层,呼吸越来越慢,若有若无,似停非停,甚至,有的时候,很长时间才呼吸一次,这就是止息的阶段。

青竹已经打通全身气脉,他就达到了止息的阶段,达到止息的阶段后,才能真正的修练数息观。

像前面的喘,气两个层次,喘,就是在数呼吸,数自己的呼吸次数,气,则是气的进出次数,都不是数息。

息,若有若无,绵绵若存,全身十万八千个『毛』孔一开一合,与外界交换气息,此为息。

数息,还有一个要点,就是要做到心息相依,心与息配合起来,其中的功夫,又称之为丹道功夫。

心属火,息属水,火为离,坎为水,坎离相交,待火候一到,就能下手采『药』,凝结金丹种子,这是道家功夫。

道家功夫,说得玄之又玄,不懂的人,看得云里雾里。

说心里话,青竹不太喜欢道家功夫,道家写的丹经,就喜欢打哑『迷』,不痛快,不像佛家功夫。

佛门写的心经和金刚经,就写的非常明了,至少,青竹能看懂。

心经上写,『色』即是空,空即是『色』,『色』不亦空,空不亦『色』,受想行识,亦复如是,这么写,多明了啊?就是让你放空心灵,什么也不想。

心经上又写,无眼耳鼻舌身意,无『色』声香味触法,无眼界,乃至无意识界,这也非常明了,就是让人不要用自己的五官,不要听,不要看,不要闻,不要想,什么也不做。

做数息观,就要像心经上说的那样,无眼耳鼻舌身意,无『色』身香味触法,然后,把注意力放到‘息’上面,让心与息相依,做到‘息长知息长,息短之息短。’

随着修为加深,专注力和意志力都会慢慢的增强,当专注力和意志力达到一定层次后,就能证得一果须陀洹。

不知不觉中,过去三个小时,青竹下坐,躺下睡觉,他想,‘等明天晚上,再去看看青玉,如果青玉不害怕了,就能教她修行了。’

青竹不知,程鹏一家又请了一个道士,把家里打扫了一下,之后,程鹏又请道士帮忙除妖。

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