快穿之炮灰升级指南

米粉糊糊

首页 >> 快穿之炮灰升级指南 >> 快穿之炮灰升级指南全文阅读(目录)
大家在看快穿:女配,冷静点 与妖怪的二三事 美漫之无限附身 谁家男主又崩了 主神空间幸存者 职业快穿:boss总让我撩他 士无归期:抗日从端个炮楼开始 人类枷锁 科技图书馆 快穿:邪性BOSS,坏透了! 
快穿之炮灰升级指南 米粉糊糊 - 快穿之炮灰升级指南全文阅读 - 快穿之炮灰升级指南txt下载 - 快穿之炮灰升级指南最新章节 - 好看的科幻小说

第54章 网游女神 10

上一章书 页下一页阅读记录

对于林小满要锻炼减肥,胡世英那是乐见其成的,一番谈心之后,确定林小满没有犯病,她也就不担心什么了。

虽然并不是所有的营养师都会做饭,但是云瑶叶绝对是个烧菜小能手。

胡世英并不清楚营养师是干嘛的,但是吃了晚饭后,对于云瑶叶的手艺还是认可的。

避开林小满,单独把人叫到房间,那么查了身份证,学历以及其它证件后,胡世英对云瑶叶也就放心了。

晚餐之后,又坐了一会儿,知道林小满还找了一个减肥顾问,胡世英也就让李阿姨回去了。

因为胡世英夫妻俩更多的时间是住在酒店里不回来,所以李阿姨的工作还是很轻松的,因此,虽然李阿姨回到了隔壁,但是林小满这边的卫生工作,还是由李阿姨负责。

对此,林小满也没什么异议。

翌日,电脑到达,很快就安装完毕,检查一遍,确认没有质量问题后林小满刷卡支付了尾款,因为白吟仙这个奶妈号还在升级中,她也不方便上游戏。

林小满放弃游戏选择看书,这书还是她向胡世英要来的邹启航的大学专业教材。

这个世界既然有一个黑客表哥,虽然是个不入流排不上号的,但是有人指导总比自己两眼摸黑瞎捉摸好多了。

所以,林小满决定一鼓作气,学会这个‘黑客’技能!

她也不求多牛逼,只求关键时刻能有点用。

在三天的最后一天,林碧歌同样带着大包小包的行李登门了。

走流程的签了合同之后,林碧歌也就在屋子里住了下来。

当天,听到消息的胡世英又回来,又一轮的查身份证查学历查各种证件。

当看到林碧歌身份证上的真实年龄后,胡世英那叫一个惊讶,然后就是崇拜了。

一口一个“大妹子”的特别亲切。

女人么,没有不在意自己容貌的,接下来的时间,胡世英围着林碧歌各种咨询‘如何保养’。

吃过晚饭,又是关照了林小满几句,胡世英很放心的回去了。

第一天上任,林碧歌就带着林小满去饭后散步了。

因为林碧歌的到位,林小满的减肥生活,正式开启。

生命在于运动,而减肥在于更大量的运动,一年之计在于春,一天之计在于晨。

一大早的,林小满就被林碧歌拉着去跑步了。

林碧歌:“跟着我,左腿……右腿……吸气……呼吸……保持节奏……”

没跑那么5分钟,林小满就只剩下呼啊哈啊喘气的份了,对于一个虚弱的胖子来说,跑步真心是要了老命。

“不,不行了!我,我实在跑不动了!”

“跑起来,坚持!”

“不行,真不行!”

“要激发自己的潜力!如果实在严重的感觉心脏要蹦出来了,那么就换成走,不能停!走路就是休息。”

没敢停的切换成了走路,林小满摸了一把额头,全是汗!

哎,这是平均温度24度的天气啊!

“看看我!再看看你!有没有动力?!”

林小满:“有!”

没有对比,没有伤害,有了对比,全是动力!

……

艰难的晨练结束,林小满那是只叫一个饿,可惜,根据云瑶叶的安排,要少吃多餐。

吃过早饭,休息那么半小时,林小满就被拎进了健身室,跟着林碧歌练瑜伽。

热身过后,健身室传出了一阵杀猪惨叫。

林小满:“啊!啊!啊!啊!”

她还是个宝宝,为何要承受如此之重的压力!!

拉韧带这项行为,绝对惨无人道!

增肥容易减肥难,若非是有着钢铁般坚强的意志,林小满差点都选择狗带了。

她觉得,只要她把这个任务完美了,以后,就没有什么能难得倒她了!

连肉都能减掉的女人,还有什么是办不到的!

就这样,减肥,看书,减肥,看书,偶尔的上游戏去氪个金参加那种坑钱的限时抽奖活动,偶尔打电话给邹启航这个表哥远程指导一下专业知识……林小满的日子过得犹如劳改一般,一天又一天,古井无波。

一眨眼,3个月就过去了。

自从9月13日写了《减肥日志》的第一篇后,林小满就再也没有称过体重。

清楚的知道自己的体重一天天下降,那多没意思,当然是要一段时间再考察结果。

这样才有惊喜呀!

林小满信心满满,这次一定会有惊喜,不说旁人都说她瘦了,连她自己也能感觉到自己在与日俱轻!

“相信自己,努力是有回报的。”林碧歌满是自信的微笑,有她这个教练在,怎么可能毫无效果。

“小琳,相信我,你真的瘦了。”云摇叶一脸激动,哦,工资!奖金!她看到钱钱们在向她招手。

深呼吸,林小满踏上电子秤,然后那么一看……

哦,苍天开眼呐!

所有的努力,所有的汗水,所有的艰辛……终于在这一刻收获了成功的果实!

体重:149.24斤!

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一章目 录下一页存书签
站内强推剧本设计师 荆楚帝国 无敌捡漏系统 重生娱乐圈女神:躺下,大导演 海贼:我有一颗查克拉果实 英雄联盟之永不凋零 渣男退婚,神医嫡女转头嫁皇叔 寒门状元 异世界道门 一吻定情:人鱼娇妃,要抱抱 废柴逆天召唤师 你发疯,我混蛋,抱个大腿好摆烂 武灵圣尊 不如全民躺平 先婚后爱:老公轻点宠 一婚二宝:帝少宠妻无节制 娘娘带球跑了! 爹地有病妈咪有药 亿万老公,送上门!(宠宠欲恋) 道君 
经典收藏港综之报告长官 反派BOSS今天又真香了 美漫之喵爷 快穿独宠:男主,下个世界约么 治愈快穿:黑化男神,来抱抱(我泛真心萌) 第四天灾,与神为敌 末日重生:这只丧尸萝莉不对劲 快穿:反派从善守则 氪金不朽 末世:我的阿姨军团 末日游戏:神之禁区 快穿之逆天炮灰 穿越之追光者 星际猎人 群星:巅峰帝国崛起 苟在港影世界中 文明与守护 末世青梅怀里搂,重生绝不当舔狗 从抽卡开始的神只时代 我在漫威堆方块儿 
最近更新顶级向导!哨兵们被迷得神魂颠倒 末日林晓 宇宙守护者:时空之战 末世直播召唤黑粉后,惊动了国家 我当D级人员那些年 末世之诸界融合 被救出来后发现世界糟糕透了 GB说好的星际生活,怎么又回来 星之征 末世存活很难?重生的我到处乱啃 末世:别人搜刮物资我专捡垃圾 星际求生:从求生舱开始改造星球 星际迷航大基建时代 自由权之战 身软小人鱼捡垃圾,全星际心疼哭 快穿,反派又把宿主宠上天 末世之为母则刚 灵植师带人穿越 主宰宇宙,从捡到最强机甲开始! 粒子不湮灭 
快穿之炮灰升级指南 米粉糊糊 - 快穿之炮灰升级指南txt下载 - 快穿之炮灰升级指南最新章节 - 快穿之炮灰升级指南全文阅读 - 好看的科幻小说